Batata Frita Crocante na Air Fryer: Sabor Inigualável em Apenas 30 Minutos!

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Por Nutrifatlossblog

Publicado em: 03/06/2025 | Atualizado em: 03 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Crocantes e douradas batatas fritas feitas na air fryer, servidas com ketchup

A batata frita crocante na air fryer não é apenas uma receita, é uma revelação culinária. Desde que descobri como fazer batatas perfeitamente crocantes e leves com praticamente nenhum óleo, meus jantares nunca mais foram os mesmos.

Imagine saborear batatas fritas que não apenas deliciam seu paladar, mas também são consideradas uma opção mais saudável. Isso sem falar na facilidade e rapidez do preparo, que transforma qualquer refeição comum em algo especial.

Vamos juntos descobrir como transformar simples batatas em um prato extraordinário.

Tempo Total 45 minutos
Preparo 15 minutos
Cozimento 30 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 4
Categoria Acompanhamento
Cozinha Internacional
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 150
Gorduras 4g
Carboidratos 26g
Proteínas 3g
Fibras 2g
Sódio 170mg

Os Segredos dos Componentes para Batata Frita Crocante na Air Fryer

  • 4 batatas médias
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de páprica

Passo a Passo Para Conquistar a Batata Frita Crocante na Air Fryer

1
Lave e corte as batatas em palitos
2
Mergulhe em água fria por 30 minutos para remover o excesso de amido
3
Seque bem com papel toalha
4
Misture as batatas com azeite e temperos
5
Disponha na air fryer sem sobrepôr
6
Cozinhe a 200°C por 30 minutos, sacudindo na metade do tempo

Os Surpreendentes Benefícios de Batata Frita Crocante na Air Fryer

Optar pela batata frita crocante na air fryer significa escolher um prato que é baixo em gorduras e rico em sabor. Além de ser uma fonte excelente de carboidratos e fibras, a batata oferece vitaminas C e B6, que são essenciais para a saúde.

Este método de preparo mantém a textura ideal sem o uso excessivo de óleo, tornando-a uma escolha perfeita para quem busca um estilo de vida mais saudável sem abrir mão do prazer de comer bem.

Dicas de Ouro para Maximizar sua Batata Frita Crocante na Air Fryer

  • Use papel manteiga para evitar que as batatas grudem
  • Para batatas extra crocantes, deixe-as de molho por até uma hora
  • Experimente diferentes temperos como curry ou cominho para variar o sabor
  • Sirva com um molho de iogurte ou guacamole para um toque especial

Explore Novos Sabores Com Variações da Batata Frita Crocante na Air Fryer

  • Versão picante: Adicione chili em pó às batatas antes de assar
  • Com ervas: Polvilhe com alecrim ou tomilho antes de cozinhar
  • Batata doce: Substitua por batata doce para uma versão mais doce e rica em antioxidantes
  • Sem sal: Exclua o sal para uma versão com baixo teor de sódio

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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